Bildedryss fra helgen!

Hei dere,

Nå sitter jeg på flyplassen på vei tilbake til Oslo, i helgen har jeg vært i Stavanger på Utopia. Jeg har rett å slett ikke hatt tid til å blogge mens jeg har vært her, vi har nesten sprunget fra plass til plass.

I går startet det tidlig med preparty hos blivakker før selve festivalen. Det som er helt sykt er at jeg i 8 år har vært internett venninne med en jente herfra å i helgen var første gang vi møttes, det var sinnsykt gøy! Møtte også ei jeg har fulgt på instagram i sånn to år, merkelig hvordan denne verden fungerer.

Jeg har nesten ikke sett Mario denne helgen, vi er absorlutt ikke de som henger sammen som erter å ris når vi er ute! Begge er jo over gjennomsnittlig sosial, så vi møtes heller når festen er over. Alt i alt har denne helgen vært utrolig fin og Stavanger er virkelig en flott by med fine mennesker!

 

Q&A

Er du fornøyd med kroppen din?

Jeg er fornøyd ja, jeg har ikke vært det! Det handler for meg mer om psyken, jeg har selvfølgelig ting jeg vil forbedre, men ikke slik som før. Alle er forskjellig heldigvis💥

Er mario fornøyd med kroppen din?

Mario svarer: Så lenge man er sunn og trener og er fornøyd med kroppen sin selv syntes jeg er det viktigste! Jeg syntes alt med Sofie er bra og hun er veldig flink til å ta vare på kroppen sin med mange treninger i uken. Så svar på spørsmålet om jeg er fornøyd med kroppen til Sofie så er svaret ja!

Har du noen spennende prosjekter på gang?

Jeg kommer jo på TV igjen til høsten, annet enn det så har jeg en del ideer som jeg vil kicke igang! Gleder meg veldig til å få treningsprogrammene ferdigstilt også!

Rareste du har opplevd?

Rareste jeg har opplevd er nok en selfie på finalefesten til PH, hvor noen satt seg ned for å ta gilde med føttene mine😳

Funnet deg til rette i Oslo?

Både ja og nei. Det er liksom forskjell på å flytte fordi man skal gå skole eller jobbe. Det å flytte for å jobbe hjemmefra kan bli veldig ensidig og kjedelig. Størst av alt er savnet etter venner å familie, men har lovet å fi dette en sjanse!

Er du å Isabel Raad fortsatt venner? 

Vi ble jo venner i Ibiza, haha! Regner med vi fortsatt er det😘

Hvor gammel var du når du fikk din første kjæreste?

Jeg tror jeg var rundt 14-15 år.

Hva er du mest takknemlig for i livet ditt?

Jeg er mest takknemlig for familien min, venner og kjæreste jeg hadde ikke vært noe uten. De menneskene jeg har rundt meg i tykt å tynt. Jeg er også sinnsykt takknemlig for dere, for at jeg får muligheten til å gjøre noe jeg elsker.

Hva synes du om EX on the beach deltagerne? Kunne du vært med selv?

Synes det var mange spennende personligheter, elsker at alle er 100% seg selv!  Det blir utrolig gøy å følge med! Jeg selv kunne aldri vært med.

En herlig nyhet!!

Hei dere!

I det siste har jeg jobbet en del med noe helt spesielt nemlig NYE TREEEENINGSPROGRAM, jeg har denne gangen valgt å fokusere bare på Rumpe. Jeg vil i dette treningsprogrammet dele ut alle de beste øvelsene til å bygge rumpe, jeg selv har tester så utrolig mange øvelser som ikke gjør noe for meg. Disse har jeg sett på instagram der influencere bare legger ut for å ha noe nytt å komme med.

Derfor har jeg prøvd meg gjennom disse og funnet de som har mest kontakt med glutes. Jeg har lenge trent og har sett hvilke av disse som gir meg best resultater til siden av rumpa, øvre del av rumpe, senter del og hofte. Jeg har også tenkt litt på og dele ut 1 time trening med meg til 3 ulike personer som kjøper dette programmet, der dere får være med meg på en treningsøkt. Jeg har ikke tatt PT så det vil være mer som å ta med en venn.

Jeg er faktisk skikkelig stolt over akkurat dette programmet da jeg vet jeg selv ville hatt det for ett år siden. De som kjenner meg vet at jeg hadde en ikke eksisterende rumpe da jeg var mindre, alt jeg har i dag er takket være trening! Noe jeg syns alle burde gi en sjanse. I dag er planen å ta bilder til alle øvelsene samt få alt på plass. Det vil være mulig å forhånds bestille programmet allerede om 2 dager!!😍 Keep tuned girls, vil annonsere det på instagram story.

-Sofie

 

Redd for å være alene.

annonselenker

Hei dere,

I dag har jeg sovet å vært alene i leiligheten, det er så rart hvor avhengig man blir av folk. Jeg står over for en stor avgjørelse noe som tar liv og skjel ut av meg. Jeg har vanligvis alt under kontroll, men når jeg står midt imellom to ting og må velge så kjenner jeg total shutdown. Jeg vet rett å slett ikke hvor jeg skal ta veien.

Det er skummelt å være alene kjenner jeg, ikke ha noen å prate med eller legge seg til. Mario kommer heldigvis hjem i dag, så får jeg snakket litt med han også. I dag tenkte jeg bare dra å trene for så og jobbe med ett prosjekt jeg må bli ferdig med.

Jeg føler meg veldig hemmelighetsfull når jeg skriver dette, men det er noe dere vil bli involvert i senere. Jeg kjenner det er litt vanskelig til tider å blogge om noe som treffer dere,  men vi alle har vell sånne dager i blant.

Body: HER Bukse: HER

Playsuit: HER

Derfor var ikke jeg på Findings med alle andre!

Hei dere,

denne helgen har vært rolig for meg, har vært i dårlig form de siste dagene og har derfor vært lite aktiv. har i det siste fått mange spørsmål fra dere om hvorfor ikke jeg er på Findings, noe jeg egentlig ikke orker gå så dypt inn i!

Det er veldig kjedelig for meg når dere skriver at dere vil møte meg, jeg har ikke vært på en eneste festival i sommer. Har rett å slett ikke fått innbydelse til de i år. Haha, føler nesten det blir samme som å ikke bli invitert i en bursdag når alle man kjenner skal. Jeg har jobbet med de i flere år, men nå var det ut i fra de ett spørsmål om penger fra managementet mitt! Har jo bare hatt management siden April, vet de spør lenge før dette, var også veldig rart å se kollegaene mine fra akkurat samme management på samme festival. (Ja jeg kunne kjøpt billett også, men ser mine nære venninner med sånn 2-3k følgere bli sponset, føler derfor ikke for å kjøpe selv.)

Men når vi så været ute var det egentlig veldig deilig å være inne. Vet jeg hadde gått og blitt kald og enda mere syk! Håper uansett alle dere som var der koste dere. I dag mens alle andre er hangover skal jeg jobbe litt samt dra å trene, har fått tilbake gnisten etter forige helgs fylletull.

-Sofie

Hva ville jeg valgt🤔

1. Aldri reise igjen eller aldri få være i Norge igjen?

Denne er sinnsykt vanskelig for meg, men må bli aldri mere reise da jeg har hele min familie her. Har også venner, hus og barndommen min i Norge, ville blitt vanskelig å leve uten.

2. Aldri spise kjøtt igjen eller aldri spise grønnsaker?

Aldri mer spise kjøtt helt klart, hadde nok fint klart meg på vegetarkost nå som det er kommet så mye. Har lyst å teste det ut, men vil ikke slutte helt med kjøtt. Hadde på andre siden ikke klart å bare spise kjøtt..

3. Bade med edderkopper eller ikke se Mario igjen?

Bade med edderkopper uansett hvor fælt det ville vært, det er nok min største frykt! Vil ha Mario i livet mitt!

4. Være med på reality igjen eller aldri gjøre mer TV?

Være med på reality, synes det er veldig gøy å lage tv! Ville kanskje gjort noe helt annet neste gang.

5. Aldri ta abort eller alltid ta abort?

Ville tatt aldri ta abort, da jeg går på prevensjon og kan forhindre å bli gravid. Jeg vil jo ha barn i framtiden, synes samtidig jenter skal få bestemme over egen kropp.

6. Armer eller mage hos gutter?

Denne er vanskelig, er glad i begge! Men armer på gutter er fint.

7. En gutt som trener eller en gutt som er flink på kjøkkenet?

En gutt som trener alle dager i uken, jeg må ha en aktiv mann. Trener mye selv og er det en ting som tiltrekker meg så er det at mannen trener, han kan gjerne også være flink å vaske på siden, hehe. Liker å lage mat selv.

8. Alltid kle deg fint eller alltid kle deg i joggeklær?

Alltid fine klær da, så ha noen fine klær som var behagelige. Tenk å dra ut i joggebuksen liksom? Nei, alltid kle meg fint.

9. Katt eller hund?

Katt. Jeg elsker katt, katt er livet❤️

10. Aldri mere Mario eller aldri mere PC?

Aldri mere PC, man kan dessuten gjøre det meste via telefon i dag.

Dette skjedde etter Ibiza..

Hei dere,

Nå har jeg stort sett vært sengeliggende siden jeg kom hjem, jeg er rett og slett helt utslitt. Jeg har ingen energi igjen, noe som er rart til å være meg. Er ikke en jente som er så veldig fan av å drikke da jeg aldri havner på det gode stadiet.

Jeg blir som oftest veldig dårlig i dagene etter og ser ofte ikke vitsen med å ødelegge flere dager for en kveld ute. Denne gangen hadde vi bare en helg som vi ville nyte fullt ut, derfor dro vi ut alle dagene noe jeg kan si jeg virkelig kjenner på nå. Har ingen energi igjen i kroppen og er ganske dårlig generelt!

Men her er den eneste å skylde på meg selv! Haha, ligger strak og ser på love island uk nå og skal muligens dra meg ut av sofaen for ett treningspass senere, jeg vet det er det eneste som vil hjelpe på energinivået. Når det gjelder Findings denne helgen så tror jeg at jeg står over.

Jeg kjenner uansett hvor dårlig jeg er på lysten til å reise igjen, med tanke på leiligheten i Oslo så er jo det blitt mye lettere også! Har dere noen tips til fine steder i høstmånedene?

Spørsmål og svar!

Har du hatt noen dårlige forhold før Mario?

Ja, har vært i ganske mange forhold som ikke er bra for meg! Det er en vanskelig balanse, jeg tror jeg har hatt litt stygga på forhold på grunn av dette. Det er liksom ikke du som bestemmer over deg selv lengre, noe jeg har slitt med i etterkant.

Hva var det beste og værste med Ibiza turen?

Det var veldig mye bra og dårlig med turen, haha! Men det beste var lørdagen når jeg og Isabel bare slengte oss rundt å var ute på tre forskjellige steder på en natt! Det værste var kanskje Mandagen, hangover, reise og null telefon!

 

Hvordan kom du deg over Bettina/Mario skandalen?

Det var egentlig ganske lett, jeg tok det ikke så veldig hardt innpå meg! Var bare akkurat når det skjedde.

Hvordan har du det egentlig?

Jeg har det bra! Har bare utrolig mye å tenke på, det er litt shut down oppi hode akkurat nå! Håper og regner med det løser seg snart.

Hvor mange kjærester har du hatt?

Jeg har hatt ca 5 seriøse forhold, som er ganske mye når man er i en alder av 22år! Har nesten alltid vært i ett forhold, jeg blir så avhengig av å ha folk rundt meg.

Beskriv deg selv med tre ord?

Ydmyk, omtenksom og veldig glad i mat! Jeg vet egentlig ikke helt hva som beskriver meg best, men noen vil nok også si sta! Har jeg bestemt meg så har jeg.

Hva synes du om at Isabel Eriksen og Erik Sæter er sammen? Blir du sjalu?

Haha, dette! Får så mange spørsmål om det, har jo aldri vært noe mellom meg og Erik så nei. Er ikke sjalu, veldig glad på deres vegne!

Beste rådet til jenter med lav selvtillit?

Mitt beste råd er å gjøre noe med innstillingen din, man må holde hodet hevet! Det jeg synes er mest attraktivt hos personer er nemlig selvtillit. Synes ikke nødvendigvis alltid utseende er det som er finest hos en person, sørg for å være snill og jobb først å fremst med psyken, for det er der selvtilliten ligger!

Trener du mye?

Jeg trener så ofte jeg kan, litt vanskeligere i Oslo. Vil si jeg trener i gjennomsnitt 3-4 ganger i uken nå, mot 5-6 ganger når jeg er hjemme.

 

Så mye klarte jeg å bruke på 3 dager!😭😩

Hei dere,

Først, beklager for lite oppdatering i det siste. Jeg føler jeg får litt angst når jeg ikke kommer med noe på flere dager, jeg har rett å slett vært opptatt med å leve livet. Det føltes litt slik som jeg var før, null bekymringer bare leve i nuet. Selv om det har vært deilig med en pause, så er det utrolig godt å være tilbake. Som jeg skrev i forrige innlegg så dro jeg og Isabel til Ibiza på en weekendtur, dette var ingen billig eller smertefri affære.

Det hele startet på turen til Ibiza hvor alt bare var kaos, hadde også ikke sovet hele den natten så hang virkelig ikke med, noe som resulterte i at jeg mistet solbrillene mine i sete lommen på flyet. Det var sykt kjipt da de var dyre, men jeg var så giret på og bare komme ut av flyplassen slik at vi kunne starte jente turen så prøvde  bare glemme det.

Vi bodde ganske langt unna alt i utgangspunktet så hvor enn vi skulle så var det en taxitur på ca 300kr. Det er egentlig veldig stressende da de kun har ett taxi selskap i hele Ibiza, vi kom oss dit vi skulle og jeg orket virkelig ikke spare på noe ettersom turen var såpas kort. Vi dro flere ganger ut to ganger om dagen og avsluttet nettene på Ushuaia og HI. Jeg satt meg egentlig som mål å bruke rundt 7000kr i lommepenger i tillegg til de 10 000 vi brukte på fly og hotell. Noe jeg fint kan si jeg sprengte jeg klarte nemlig å få telefonen min stjelt i tillegg, bare dette var en utgift på 14 000 kr..

Jeg var utrolig utslitt i går når vi reiste i går, jeg hadde null telefon og ingen sosiale medier ville logge meg inn på grunn av to trinns verifisering som jeg har overalt. Jeg følte rett å slett at jeg var dratt rett ut av en the hangover film. Det har vært en utrolig morsom tur uansett om uflaksen har tatt meg flere ganger, kommer definitivt til å gjøre dette til en årlig greie.

-Sofie

 

 

 

Ny spontantur til …..!😍😍

Hei dere,

Nå sitter jeg i sofaen for å slappe av i noen minutter, har akkurat kommet hjem fra byen hvor jeg har vært sykt stresset.. Jeg booket ny tur til Ibiza i dag og kom på at jeg hadde 6 negler igjen og null fest-klær. Haha, ja det er veldig typisk meg. De som kjenner meg vet dette.

Nå har jeg handlet inn litt klær til både klubber og daypartys, gleder meg veldig! Har lenge cravet å dra på jentetur! Jeg tenkte alltid Marbella eller Ibiza, har bare ikke visst med hvem. I går så jeg storyen til en blogg kollega som ville dra spontant fra imorgen til mandag! Jeg skreiv på DM at jeg var med og pang der ble det tur.

Jeg har egentlig aldri hengt med henne men tror vi er ganske lik egentlig, samtidig har vi jo sett hverandre ute! Til de som ikke skjønte det så er det Isabell Raad, vi drar i morgen tidlig kl 09:50! Jeg er enda stresset for jeg har fortsatt sinnsykt mye jeg må gjøre. Nå skal jeg dra på trening og ta sol, pakke får jeg spare til i kveld når jeg kommer hjem.